Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2023
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1814 kcal
|
Tłusz: 80,42g | Białk: 124,78g | Węglo: 149,99g.
Śniadanie: Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Muz, İçim Laktozsuz Süt, Supplementler Whey Protein , Piyale Pirinç Unu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Obiad: Mevsim Salata, Yağsız Kıyma, Yumurta, Tarhana Çorbası. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi healtylifedaily’
|