Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2023
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 38,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3333 kcal
|
Tłusz: 163,93g | Białk: 214,06g | Węglo: 257,57g.
Lunch: Maní, Queso Fresco, Chocolate Dulce u Oscuro, Nueces, Limón, Verduras Salteadas, Caldo de Res. Obiad: Chocolate Dulce u Oscuro, Pan Blanco, Mantequilla, Manteca de Cerdo, Chicharrón, Queso Fresco, Huevo. Przekąski/Inne: Cacao en Polvo, Café Regular. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|