Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2023
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 66,60g | Białk: 73,78g | Węglo: 73,83g.
Śniadanie: Sütaş Süzme Peynir, Ceviz, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Haşlanmış Yumurta. Obiad: Orman Kebabı, Orman Kebabı, Salatalık, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Przekąski/Inne: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çilek. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|