|
late dinner I think but went and bought a size 10 pants they fit great now definitely in size 12 ,10 still look in mirror and see size 24 thu
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 38,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 45,91g | Białk: 113,37g | Węglo: 49,49g.
Śniadanie: Two Good Strawberry Greek Yogurt. Lunch: Great Value 4% Cottage Cheese, Broccoli , Dairy Queen Cheeseburger (No Bun). Obiad: Two Good Vanilla Greek Yogurt, Tomatoes, Lettuce, Mayonnaise (Low Calorie) , Egg, Canned Fish, Lettuce, Mayonnaise (Low Calorie) , Egg, Canned Fish. Przekąski/Inne: Jell-O Sugar Free Cherry, Jell-O Sugar Free Cherry, Strawberries . więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|