Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2023
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 68,11g | Białk: 40,08g | Węglo: 133,38g.
Śniadanie: Çay (Demlenmiş), Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Menemen, Zeytin. Lunch: Salatalık (Kabuklu), Zeytinyağlı Biber Dolması, Yoğurt. Przekąski/Inne: Su, Çay (Demlenmiş). więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|