Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2023
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 41,07g | Białk: 75,40g | Węglo: 178,01g.
Śniadanie: Melon, Pepaya, Mr. Bread Roti Manis Keju Susu. Lunch: Belfoods Chicken Popcorn, Healthi Spicy Beef Bulgogi, Telur Ceplok, Nasi Putih. Obiad: Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kopi Latte. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|