|
0.5 SPADKU
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
4607 kcal
|
Tłusz: 181,63g | Białk: 196,35g | Węglo: 543,17g.
Śniadanie: Biedronka Pizza z Kurczakiem, Vitae d'Oro Olej Rzepakowy, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Białko Jaja Kurzego, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Żółtko. Lunch: Krakuski Ciastka Maślane, Domino's Pizza Texas BBQ. Obiad: Mięso z Piersi Kurczak, Banan. Przekąski/Inne: Ryż Biały, Chipsy Ziemniaczane (Solone), Kotlety Schabowe (bez Kości), Pudliszki Ketchup Łagodny, Mleko z 2% Tłuszczu, Mandarynki, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lukasz28101991
|