Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
예리아나
Dziennik
04 maj 23
Dziennik 예리아나, 04 maj 23
Profil 예리아나
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
+1😂
59 kg
Do tej pory straciłeś:
6 kg
.
Wciąż do stracenia:
4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 maja 2023:
1421 kcal
Tłusz: 71,81g | Białk: 87,47g | Węglo: 102,61g.
Śniadanie:
HEYROO 계란샐러드, 조지아 크래프트 저칼로리 라떼.
Obiad:
치킨무, 치킨.
Przekąski/Inne:
펩시 펩시 (355ml).
więcej...
1716 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 예리아나
Zobacz Pełną Historię