|
new week new plan
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 39,0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
772 kcal
|
Tłusz: 29,92g | Białk: 73,38g | Węglo: 57,09g.
Śniadanie: Two Good Vanilla Greek Yogurt. Lunch: Avocados From Mexico Avocado, Southeastern Mills Brown Gravy, Healthy Life Keto Bread, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Cauliflower . Obiad: Strawberries, Strawberries, Strawberries, Strawberries, Strawberries, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Great Value Egg, Boiled Egg. Przekąski/Inne: Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice, Lettuce. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|