Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2023
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1043 kcal
|
Tłusz: 33,60g | Białk: 32,80g | Węglo: 159,10g.
Śniadanie: Timur Tengah Granola Blueberry, Diamond Low Fat Milk, Roti Gandum. Lunch: Telur Puyuh, Bihun (Dimasak), Labu Siam, Tahu Goreng, Teri Balado, Nasi Putih. Obiad: Keripik Singkong, Teri Balado, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Timur Tengah Granola Blueberry, Tropicana Slim Klepon Cookies, Mangga. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ibun kayra dan arka
|