Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
GeneralBitter
Dziennik
09 maj 23
Dziennik GeneralBitter, 09 maj 23
Profil GeneralBitter
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Huzur ;)
75 kg
Do tej pory straciłeś:
63,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 maja 2023:
1720 kcal
Tłusz: 41,33g | Białk: 110,05g | Węglo: 228,29g.
Śniadanie:
Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Muz, Carb Yul, FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Peyman Cranberry.
Obiad:
hdhdhdhd, Tavuk Göğüs Eti, Basmatl.
Przekąski/Inne:
Makarna spagetti, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı.
więcej...
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
hosgeldın saglık olsunn
09 maj 23 przez użytkownika:
irem nidaa
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi GeneralBitter
Zobacz Pełną Historię