Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2023
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2351 kcal
|
Tłusz: 23,62g | Białk: 185,13g | Węglo: 337,85g.
Śniadanie: Muz, Burch Yulaf Ezmesi, Heromega Muscle Meal. Lunch: İçim Kaymaksız Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç. Obiad: Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç. więcej...
|
|
2523 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 20 minut, Apple Health - 22 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|