Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2023
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1026 kcal
|
Tłusz: 35,04g | Białk: 47,22g | Węglo: 132,24g.
Śniadanie: Ceres Ceres Classic, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic. Lunch: Tempe Goreng, Bellywell Ayam Suwir Balado, Tumis Pakcoy, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Naraya Oat Choco (20g). więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|