Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2023
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1741 kcal
|
Tłusz: 88,21g | Białk: 89,12g | Węglo: 142,71g.
Śniadanie: Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром, Сваля Сыр, ВкусВилл Блины Овсяные. Lunch: Рис Вареный, Сливочное Масло, Семга Жареная. Obiad: ВкусВилл Шаурма с Курицей и Печёным Картофелем , ВкусВилл Шаурма с Курицей и Печёным Картофелем . Przekąski/Inne: Песочное Печенье, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|