Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2023
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 70,07g | Białk: 196,49g | Węglo: 73,29g.
Śniadanie: Telur Rebus. Lunch: Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Ikan Kembung Balado. Obiad: Ikan Kembung Balado. Przekąski/Inne: Apel, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Salak. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ade sefrinais
|