Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2023
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 46,04g | Białk: 75,86g | Węglo: 193,64g.
Śniadanie: Teh Hijau. Lunch: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Ubi Goreng. Obiad: Tahu Bacem, SuperIndo Beef Rolade, Meiji Hello Panda (10g), Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|