Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
SkitzerTheCat
Dziennik
21 maj 23
Dziennik SkitzerTheCat, 21 maj 23
Profil SkitzerTheCat
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Another pound towards my goal down. Must stay positive, focus on the now, and continue to try to better myself.
100,2 kg
Do tej pory straciłeś:
24,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 maja 2023:
1126 kcal
Tłusz: 38,76g | Białk: 37,26g | Węglo: 148,16g.
Śniadanie:
Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Chocolate Covered Caramel Candy, Chocolate Covered Caramel Candy.
Lunch:
Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets.
Obiad:
Trader Joe's Chicken Tikka Masala.
Przekąski/Inne:
Mars Milky Way Candy Bar (Fun Size).
więcej...
3205 kcal
Ćwiczenie:
Orbitrek - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Great attitude!💪
22 maj 23 przez użytkownika:
Diana 1234
That's it man live in the moment. Don't steal your own joy by looking to far down the road. Every bit of loss adds up over time.
23 maj 23 przez użytkownika:
Joe Not Exotic
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi SkitzerTheCat
Zobacz Pełną Historię