Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2023
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
946 kcal
|
Tłusz: 24,15g | Białk: 74,00g | Węglo: 114,92g.
Śniadanie: えのきスープ. Lunch: セイコーマート 小粒納豆, アイリスフーズ 発芽玄米ごはん. Obiad: ブロッコリースプラウト, 鶏ハム. Przekąski/Inne: バナナ, マルサン 毎日おいしい無調整豆乳, ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|