Dziennik dshatz98, 29 sty 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2015
87,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 5,4 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 stycznia 2015:
2609 kcal Tłusz: 99,96g | Białk: 85,06g | Węglo: 375,40g.   Śniadanie: Coffee with Cream and Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Flaxseed Seeds, Golden Delicious Apples, Celery, Earthbound Farm Organic Carrots, Calavo Avocado, Baby Spinach. Lunch: Raw Whole Cashews, Orange, Green Peppers, Baby Spinach. Obiad: Trader Joe's Quinoa, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Przekąski/Inne: Blueberries, Blue Diamond Whole Natural Almonds. więcej...
2122 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dshatz98


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.