Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2023
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1828 kcal
|
Tłusz: 62,88g | Białk: 75,82g | Węglo: 240,01g.
Śniadanie: Bakwan, Buras, Tahu Isi, Ayam Kecap, Nasi Putih. Lunch: Usus Ayam, Nasi Putih, Brownies. Obiad: Bakso Daging Sapi, Batagor, Usus Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Jeruk, Bakpia, Brownies, Telur Gulung dengan Udang , Melon, Tahu Isi. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rahma rohimah
|