Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2023
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 48,15g | Białk: 42,58g | Węglo: 180,64g.
Śniadanie: Kerrygold Extra Gesalzen, Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Gesalzen, K-Classic Unsere Feinen Weizenbrötchen, Gut & Günstig Lachsschinken, Kerrygold Extra Gesalzen, K-Classic Maasdamer, Kerrygold Extra Gesalzen, K-Classic Unsere Feinen Weizenbrötchen. Obiad: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Blattspinat. Przekąski/Inne: Eisbecher. więcej...
|
|
2349 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Pranie - 30 minut, Spanie - 3 godziny, Apple Health - 19 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Antje Hasche
|