Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2023
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
925 kcal
|
Tłusz: 31,42g | Białk: 27,01g | Węglo: 153,48g.
Śniadanie: Bağdat Pul Biber, Marul. Lunch: Helva, Keçi Peyniri, Aşure. Obiad: Salatalık (Kabuklu), Soğanlar, Sarımsak, Soğanlar. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nesilesaglam
|