Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2023
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 32 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 40,34g | Białk: 58,60g | Węglo: 135,74g.
Śniadanie: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Alpro Badem Sütü Şekersiz, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Karpuz. Lunch: Domatesler, Beyaz Ekmek, Dardanel Ton Klasik. Obiad: Ispanak Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Domatesler. Przekąski/Inne: Nescafe 2'Si 1 Arada. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|