Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2023
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
973 kcal
|
Tłusz: 24,55g | Białk: 20,68g | Węglo: 165,79g.
Śniadanie: 이마트트레이더스 어니언베이글, 필라델피아 크림치즈, 사과, 노브랜드 굿밀크. Lunch: 농심 오징어짬뽕, 두부조림, 밥, 김치. Obiad: 사과. Przekąski/Inne: 청정원 홍초 석류, 동화약품 슈퍼히어로 드링크, 프렌치카페 카페믹스, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 Venti. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|