Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2023
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 42,42g | Białk: 92,74g | Węglo: 220,32g.
Śniadanie: Dada Ayam, Nasi Putih. Lunch: Bubur Candil, Daging Sapi, Nasi Putih. Obiad: Bellywell Spicy Ramen. Przekąski/Inne: Kue Pukis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sari Roti Chiffon Pandan. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|