Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2023
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1083 kcal
|
Tłusz: 32,32g | Białk: 34,55g | Węglo: 168,09g.
Śniadanie: 사과, 필라델피아 크림치즈, 이마트트레이더스 어니언베이글, 노브랜드 굿밀크. Lunch: 엽기떡볶이. Obiad: 양배추 샐러드, 삶은 계란. Przekąski/Inne: 청정원 홍초 석류, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 Venti. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|