Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2023
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
341 kcal
|
Tłusz: 11,93g | Białk: 19,32g | Węglo: 37,34g.
Śniadanie: Çavdar Ekmeği, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. Przekąski/Inne: Nescafe 3 Ü 1 Arada. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
|
|