Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2023
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 25,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
857 kcal
|
Tłusz: 35,34g | Białk: 64,93g | Węglo: 14,90g.
Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg, Great Value Colby Monterey Jack Cheese. Obiad: Ketel One Vodka, Cooked Asparagus (from Fresh), Baked or Broiled Salmon. Przekąski/Inne: Harris Teeter Blueberries, Driscoll's Raspberries, Isopure Low Carb Protein Powder - Dutch Chocolate. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|