Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2023
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 31,70g | Białk: 65,04g | Węglo: 164,44g.
Śniadanie: Laugenstange, Kaffee, Rabenhorst Pflaumi, Aldi H-Milch 1,5%. Lunch: Spaghetti Eis. Przekąski/Inne: DM Bio Linsenwaffeln , Landliebe Butterkäse, Layenberger 3K Bar High Protein. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|