Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2023
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
740 kcal
|
Tłusz: 36,74g | Białk: 44,20g | Węglo: 58,01g.
Śniadanie: Alpro Badem Sütü Şekersiz, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği, Dardanel Ton Klasik. Przekąski/Inne: Nescafe 2'Si 1 Arada, Elma. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|