Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2023
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 39,29g | Białk: 92,96g | Węglo: 142,20g.
Lunch: Dunkin Donuts Double Chocolate Donuts , Fitlife Whey Protein Isolate. Obiad: Cumi Goreng, Solaria Kwetiau Siram Sapi. Przekąski/Inne: Buah Anggur. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|