Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2023
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 70,32g | Białk: 100,82g | Węglo: 102,13g.
Lunch: 계란국, 올반 소불고기, 백설 핫도그, 흑미밥. Obiad: 훈제 연어, 삼양 불닭볶음면, 맥주, 직화구이 또는 일반구이한 닭고기 날게 (껍질 먹음). Przekąski/Inne: 오리온 촉촉한 초코칩. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|