Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2023
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3497 kcal
|
Tłusz: 63,41g | Białk: 186,24g | Węglo: 541,90g.
Śniadanie: GNM 유기농양배추브로콜리진액, 깻잎장아찌, 밥, 계란후라이, 김치, 더원푸드 뚝닭 칠리맛. Lunch: 김치, GNM 유기농양배추브로콜리진액, 깻잎장아찌, 밥, 계란후라이, 더원푸드 뚝닭 칠리맛. Obiad: CJ 햇반 흑미밥, GNM 유기농양배추브로콜리진액, 깻잎장아찌, 계란후라이, 홀리닭 데리야끼 닭가슴살. Przekąski/Inne: 계란후라이, 홀리닭 데리야끼 닭가슴살, CJ 햇반 흑미밥, 오뚜기 오뚜기밥 작은밥, GNM 유기농양배추브로콜리진액, 깻잎장아찌. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|