Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2023
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2019 kcal
|
Tłusz: 98,42g | Białk: 93,84g | Węglo: 191,08g.
Śniadanie: Süt, Doğal Peynir, Fıstık Ezmesi, Derya Ton Balığı, Zeytinyağı, Yumurta, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Buono Bademli Beyaz Çikolata. Obiad: Anadolu Mutfağı Kırık Pirinç, Derya Ton Balığı, Zeytinyağı, Yeşil Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Mısır Gevreği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fistikezmesivemuz
|