Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2023
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2718 kcal
|
Tłusz: 122,85g | Białk: 111,71g | Węglo: 313,53g.
Lunch: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Yayla Basmati Pilavı, Taze Fasulye. Obiad: Etli İnce Hamurlu Pizza. Przekąski/Inne: Dereotlu Poğaça, Starbucks Meyveli Yulaf Lapası. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kiloverici28
|