Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2023
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1006 kcal
|
Tłusz: 48,56g | Białk: 44,53g | Węglo: 104,67g.
Lunch: Haşlanmış Yumurta, Kayısı, Avokado, Kiraz Domates. Obiad: Domates Salatası, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Fırında Köfte, Yayla Basmati Pilavı. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kiloverici28
|