Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2023
|
83,0 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 69,09g | Białk: 53,67g | Węglo: 90,65g.
Lunch: Yeşil Mercimek Yemeği, Mevsim Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Obiad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yoğurt Çorbası, Yeşil Mercimek Yemeği, Sebzeli Tavuk Yemeği, Mevsim Salata. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kiloverici28
|