Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2023
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
767 kcal
|
Tłusz: 51,26g | Białk: 32,78g | Węglo: 51,91g.
Obiad: Sebzeli Tavuk Yemeği, Yeşil Mercimek Yemeği, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Mevsim Salata, Gün Kurusu, Fındık, Badem, Kuru Üzüm, Ceviz. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kiloverici28
|