Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2023
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 62,05g | Białk: 98,76g | Węglo: 114,25g.
Lunch: Adana Kebap, Sebzeli Kebap, Fındık Lahmacun, Ezogelin Çorbası, Tavuk Kanadı, Mevsim Salata, Tavuk Şiş. Obiad: Sütaş Süzme Yoğurt , Hurma, Feast Frambuaz, Yaban Mersini, Elite Detox Yeşil Smoothie, Dut Kurusu, Hindistan Cevizi, Keten Tohumu. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kiloverici28
|