Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1951 kcal
|
Tłusz: 76,87g | Białk: 141,45g | Węglo: 62,72g.
Śniadanie: 머드스콘 흑임자스콘, 방울 토마토, 그릭데이 그릭요거트, 삶은 계란, 닥터유 프로 드링크 단백질 초코. Lunch: 물냉면, 양파장아찌, 소갈비살. Obiad: 육사시미, 광어, GS25 머쉬룸 크림파스타, 하이볼, 소주 새로. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|