Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2022
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60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1039 kcal
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Tłusz: 46,14g | Białk: 95,06g | Węglo: 65,68g.
Śniadanie: 방울 토마토, 머드스콘 데치미니큐브스콘, 머드스콘 쑥큐브, 미트리 파워프로틴, SCIVATION XTEND BCAAs. Lunch: 딸기, 김치, 새송이버섯, 청양고추, 머드스콘 머드구마, 시금치무침, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 잇메이트 소프트안심 오리지널. Obiad: 목살구이. więcej...
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