Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2023
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 45 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4902 kcal
|
Tłusz: 255,99g | Białk: 233,21g | Węglo: 421,63g.
Lunch: Aceite de Oliva, Plátano Verde, Arroz Blanco, Ensalada Mixta, Mayonesa, Heinz Salsa De Tomate (Ketchup), Limón, Manzana, Pescado Blanco. Obiad: Aceite de Oliva, Limón, Panela, Pan Blanco, Pernil de Cerdo, Mantequilla, Huevo, Queso Fresco, Aguacate. Przekąski/Inne: Miel, Café Regular. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|