Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2023
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
728 kcal
|
Tłusz: 20,26g | Białk: 33,34g | Węglo: 106,35g.
Śniadanie: Astor Astor Singles, Pikopi 3In1 Kopi Mix, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: ABC Kecap Asin, Saus Tiram, Jawara Saus Sambal, Saus Tomat, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Minaku Fish Tofu, Tahu Bakso. Obiad: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Pikopi 3In1 Kopi Mix. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|