Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2023
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 40,76g | Białk: 72,00g | Węglo: 260,20g.
Śniadanie: Kaşarlı Poğaça. Lunch: Çiğköfte Dürüm. Obiad: İHE Kepekli Akdeniz Ekmeği, İHE Beyaz Ekmek, Taze Fasulye, Marul, Çiğ Köfte. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|