Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2023
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
593 kcal
|
Tłusz: 14,29g | Białk: 30,17g | Węglo: 87,94g.
Śniadanie: 아메리카노, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), Post 아몬드후레이크. Lunch: 아메리카노, 흑미밥, 콩나물무침, 두부, 김치볶음. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|