Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2023
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
984 kcal
|
Tłusz: 13,46g | Białk: 46,22g | Węglo: 178,52g.
Śniadanie: Beorganik Chia Seed, Pepaya, Telur Rebus Lunak. Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tuna, Sayur Tahu Toge. Obiad: Pepaya, Sayur Tahu Toge, Pisang. Przekąski/Inne: Pisang. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi syarifahwulandari69
|