Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2023
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 47,81g | Białk: 75,33g | Węglo: 165,69g.
Śniadanie: KFC Tavuk Burger. Obiad: Salçalı Makarna. Przekąski/Inne: Domatesler, Karpuz. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|