Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
15Margo18
Dziennik
13 sie 23
Dziennik 15Margo18, 13 sie 23
Profil 15Margo18
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2023
58,5 kg
Do tej pory straciłeś:
1,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 sierpnia 2023:
1559 kcal
Tłusz: 79,00g | Białk: 41,91g | Węglo: 180,86g.
Śniadanie:
Чак-Чак, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб Черный, Омлет с Кабачком.
Przekąski/Inne:
Хлеб Черный, Хумус, Халва, Молочный Коктейль.
więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
tebrikler
13 sie 23 przez użytkownika:
calomeer
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 15Margo18
Zobacz Pełną Historię