Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2023
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
645 kcal
|
Tłusz: 6,25g | Białk: 34,95g | Węglo: 121,29g.
Lunch: 沖栄フーズ 沖縄県産もずく使用 味付もずく 三杯酢, 焼き芋. Obiad: シラスささみ大根おろし梅パスタ. Przekąski/Inne: セブンイレブン えだ豆. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|