Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2023
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
529 kcal
|
Tłusz: 13,91g | Białk: 55,88g | Węglo: 46,40g.
Śniadanie: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Uskumru. Lunch: Tariş Antep Karası Çekirdekli Kuru Üzüm . więcej...
|
|
2634 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 2 godziny i 9 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 51 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi healtylifedaily’
|